אימון מחזור שלנו "השבוע" תוכנן עבור המועדון או רוכב רציני יותר רוכב אופניים במירוץ הכביש. זהו בסיס קבוע עם המיטה לינה ארוחת בוקר השוהים המסורתית מאוד "במלון לה 'Seguiriya על שפת הגיא של Alhama דה גרנדה, אנדלוסיה.

ישנם ארבעה רוכב מקבל בהדרגה יותר. הם כוללים שטחים ורץ מתוזמן, שיפור מהירות מטפסים במדרון.

הכנה למרוץ הגדול הבא או העונה הטריאתלון.

רייד 1. "Granadino Loop", אשר לוקח אותך מהעיר החוצה דרך 'פארק טבעי סיירה Tejeda' דרום מזרח, לעבר העיר גרנדה, לולאות בחזרה דרך "דרך האגם ב Bermejales כדי Alhama דה גרנדה Ventas דה Huelma". המסלול 107km המרחק אבל היא הקלה ביותר מבין ארבעת נותן להתחיל לייצב את השבוע.

Ride 2. "סנטה פה" היא בדיוק 100km המרחק. טיפוס במזרח מתוך Alhama, דרך הכפר של "Cacin" מעבר לגבעות לסנטה פה, עיר מוקפת חומה הישן שבו עושה לעצור לארוחת צהריים גדולה. הנסיעה חזרה דרך הכפרים "Chimeneas ',' קסטילו דה Tajarja 'ו' אל טורו 'לפני שחזר Alhama.

Ride 3. "המשך Loja" הנושא של רוכב מקבל בהדרגה קשה יותר, המסלול הזה לוקח ממך Alhama, צפון כדי "Montefrio 'ו' סאן חוזה 'על ההרים כדי Loja. טיפוס חזרה דרך "סאלאר" כדי Alhama. 115km

Ride 4. "נוף ים ב 97.5km" זה לעבור האחרונה הקשה של ארבע רוכב לוקח לך דרום מערב מ Alhama דרך הירק הגדל באזור של Ventas דה Zafarraya, דרך ההר במחוז מלאגה, יורד אל Puente דון מנואל ב 300mts לפני הטיפוס הקשה ארוכה דרך Periana כדי Alfarnate ב 1100mts עם נוף מדהים של האגם Viñuela ואת מד לפני החזרה דרך הכביש ההררי המדהים דרך Zafarraya חזרה Alhama.

כל ארבע נסיעות הן בכבישים האספלט טוב עם נוף מדהים. הבסיס ב Alhama דה גרנדה יאפשר הרוכבים להירגע בין רוכב בעיר מורי היסטורי ומסורתי זה יש בארים ומסעדות הגדול, ערוץ מדהים מבנים היסטוריים רבים.

נתיבי Adittional ניתן שנכתב במיוחד עבור קבוצות הצרכים הספציפיים שלך.

אימון יכול להיות נתמך באופן מלא במידת הצורך.

375,00 יורו לאדם על בסיס שני אנשים חולקים חדר התאומים.

"רונדה ואגמים 650,00 'יורו

זה שבע מחזור הלילה הסיור מתחיל ומסיים בעיר ההיסטורית של עמוק Antequera במחוז Andalucian של מלאגה. עם רוכב מדהים כדי "El Conde del Guadhalorce", רונדה ו 'Caserabonela "של הטבע פארק דה Nieves סיירה לאס.

יום 1.

מגיעים אנדלוסיה שבו אתה יכול לבדוק את ההתאמה שלכם ב 'מלון קסטילו "במרכז ההיסטורי של העיר Antequera.

יום 2. Antequera ל El Conde 33kms

יום קצר הנסיעה הראשונה של מהממת "דה Guadhalorce אל 'קונדה. דרך שקטה הארץ מטופח מוביל גבוה מעל Antequera, עובר "המקלט" לובו "פארק הזאב בנוף המתגלגל מדהים תצורות סלע גיר אל האגם של Guadhalorce. בעקבות נסיעה אל האגם הציורי El Conde אשר ישב על קצה של גדולים סכר ואגם פנטסטי, שם תמצאו "בתי מלון" לה פוסאדה דל קונדה ".

יום 3. קונדה אל על רונדה 59kms

השארת El Conde הבאים האגם לכיוון Ardales לכיוון רונדה, עובר את העיר היפה של דל תוך Becerro Cuevas עובר דרך הכפר הספרדי נכון ל רונדה. המלון שלך ב רונדה היא "Hermanos מסיאס" וזה בדיוק מול הטבעת העתיקה השור של רונדה.

יום 4 - רונדה

זמן להירגע וליהנות זו עיר עתיקה ומיוחדת. עם זה ערוץ ענק ואדריכלות נוף עוצר נשימה.

יום 5 רונדה כדי Casabonela 52kms

רוכב גדול מ רונדה כדי לבנות בכפר Casabonela דרך אל Burgo ועל טבעי Parque של לאס הסיירה דה לאס Nieves. הגדול כבישים תצוגות נהדר. צימרים הספרדי "קאזה כפרי" אל Caseron דה Bonela

יום 6 Casabonela כדי Antequera 54.3kms

בשובו Antequera דרך Pizarra ו Alora עם זה הטירה שולטים בנוף, לפני הטיפוס האחרון מפורסם בעולם הסלעים של אל Chorro, אחד של העולם בטיפוס אזורים הטוב.

יום מנוחה ביום Antequera 7

זמן לראות Antequera, זה טירה, טבעת השור אזורים מפורסמים רבים, כגון אל Torcal עם זה מאוד נדיר סלע גיר התצורות שמורת טבע.

יום 8 עזיבה

"Alhama & La אלהמברה" 595,00 אירו

Alhama דה גרנדה היא התנחלות מורי עתיק הנמצא במחצית הדרך בין גרנדה מלאגה באזור Poniente Granadino של גרנדה. מוקפת הרים, אגמים ציוריים, נבנה על קצה נקיק עצום, Alhama יש ברים מסורתיים רבים ומסעדות, והוא הבסיס המושלם לחג האופניים שלך.

יום 1: הגעה גם גרנדה או שדה התעופה מלאגה, איפה אתה תהיה הרים והועברה היסטורי בעיר Alhama דה גרנדה. לינה שלך כאן היא "La Seguiriya", Hostal ספרדית מסורתית עם מרתפי יין (bodegas המקורי). זה נשמר להפליא ולהפעיל מקצועית, בעוד שיש עדיין תחושה של משפחה ידידותית להפעיל Hostal. * אחסון לאופניים כאן *

יום 2: "Lakeland לולאה"

הנסיעה הראשונה שלנו לוקח אותנו במעגל של "מאגר Pantano דה לוס Bermejales ', אדם עשה מוקף בחמישה כפרים ישנים. המסלול 45km ארוכה, גלית עם יציבות מטפסת וגם ירידות. משטח הכביש הוא חצץ וזפת טוב מאוד יש ונוף מדהים. B & B La Seguiriya.

יום 3: Frio מונטה & אירווינג וושינגטון. "

השארת Alhama במרכז העיר נוסעים לכיוון סנטה קרוז דל Comercio .. יציב מטפסת לוקח אותנו מעל Alhama על הכביש היטב ועלו עם נוף נהדר של הרי סיירה Tejeda. ואז ירידה מתמדת ארוכה לכפר של סנטה קרוז. דרך הכפר לכיוון הכפרים השכנים Valenzuela ו Buena Vista בדרך Moraleda דה Zafayona. זהו חלק של המסלול המקורי אירווינג וושינגטון. ברים ובתי קפה כאן כיבוד. המשך לקראת מונטה Frio דרך Tocon ו Bracan, שהגיעה לשיאה עם לטפס אשר פסגות 2km לפני מונטה Frio. לרכוב -50 ק"מ בסך הכל עם שני מטפסת וגם ירידות גלגול ארוך. לינה כאן מלון La Enrea. מונטה Frio היא הגבול האחרון מהמם של האימפריה המורית.

יום 4: מונטה Frio אל גרנדה.

טיפוס אל מחוץ לעיר בעקבות השילוט Illora. טיפוס קצר, תלול (2 ק"מ) ואחריו ירידה מגלגל מדהים דרך פורטו לופה ו Pinos Puente אל גרנדה. 48km רוכב בעיקר בירידה על משטחי כביש טובה. להישאר בלב ליבה של העיר העתיקה קרוב כל המונומנטים חנויות

יום 5: גרנדה & La Alhambra.

יום להירגע לראות את המראות של גרנדה לא לפספס! "העיר לה" אלהמברה ארמונות המלכים המורים הגדולה. תהנה העיר לנצל את ההזדמנות כדי לאכול באחת המסעדות זה מסורתיות רבות. B & B ב דון גונזלו.

יום 6: גרנדה כדי Alhama.

השארת שטח גרנדה, ואנחנו נוסעים בחזרה Alhama דרך Huerta דל Sello, Cullar וגה, לאס Gabias, La Malaha, Ventas דה Huelma, אגרון ולבסוף Pantano דה לוס Bermejales בדרך חזרה Alhama דה גרנדה. הרבה עיירות בדרך על עוצר, תצוגות מדהימות של שלושה טווחי ההר אגם Bermejales מן הנקודה הגבוהה ביותר של השבוע ב 1130m. נסיעה 49km על משטחים טובים. B & B בלה Seguiriya.

יום 7: La Alcaiceria & Parque טבעי או לא!

מסלול מעגלי בין Alhama, עובר דרך Ventas דה Zafarraya דרך הטבע Parque חזרה Alhama. המסלול כולל תכונות רבות כגון: תצוגות ההר, טבעת שור פרטיים טרמפ הסופי דרך הטבע Parque de Alhama מסיים בסוף של הערוץ. משטח האספלט התחלה טובה, סיום על מסלולים טובים במדינה. ברים Ventas, ואת מלון בכניסה לפארק טבעי עבור כיבוד מפסיק. הנסיעה 36km על משטחי כביש טובה. לחלופין יש היום האחרון שלך מרגיע במים תרמית של Alhama ב Balneario. B & B בלה Seguiriya.

יום 8: נסיעה הביתה דרך נמל התעופה שנבחר.

[הצג עם PicLens]